(TIMED UP AND GO)
Acesta este un test care apreciaza mobilitatea, echilibru, capacitatea de a merge si riscul de cadere.
Instructiuni de realizare
- Pacientul sta pe un scaun, cu spatele sprijinit de spatarul scaunului. Este recomandata utilizarea unui scaun cu sezutul la inaltimea de 44-47 cm.
- La comanda „Porneste”, pacientul se ridica din scaun, merge 3 metri la o viteza confortabila, se intoarce, merge inapoi catre scaun si se aseaza.
- Cronometrarea incepe la comanda „Porneste” si se opreste cand pacientul a ajuns inapoi pe scaun.
- Este notat timpul in secunde.
- Pacientul ar trebui sa aiba un test de proba inainte, necronometrat.
- Pacientul trebuie sa utilizeze acelasi dispozitiv de asistare a mersului (baston, carja, cadru) de fiecare data cand realizeaza testul, pentru a putea compara scorurile
Interpretare
Unii autori (Colegiul American de Reumatologie in 2010) considera ca un scor mai mic sau egal cu 10 secunde indica o mobilitate normala, un scor de 11-20 secunde este in limitele normale pentru populatia varstnica si persoanele cu dizabilitate, iar un scor mai mare de 20 secunde inseamna ca persoana are nevoie de asistenta. Alti autori (Jurnalul “Age and Ageing” in 2003) au stabilit ca valoarea-limita recomandata a acestui test, care face diferenta intre performanta normala si cea modificata este de 12 secunde.
