Acesta este un test simplu de realizat, fara instruire prealabila, utilizand doar un ceas si o suprafata plana de deplasare cu o lungime de 10 metri, care determina viteza de deplasare a persoanei (exprimata in metri/secunda). Viteza de mers a individului este corelata cu capacitatea sa ambulatorie si este, dupa unii autori, o metoda de clasificare a pacientilor din punct de vedere ambulator:
- La o viteza determinata < 0,04m/s, pacientii sunt considerati “ambulatori in spatiul casnic”
- La viteze intre 0,04 si 0,08 m/s, pacientii au capacitate limitata de ambulatie in comunitate (pe distante scurte)
- La viteze > 0,08 m/s, pacientii sunt considerati “ambulatori in comunitate”.
Instructiuni de realizare
Persoana este instruita sa mearga pe o distanta prestabilita (marcata) de 10 metri. Este masurat timpul (cu un cronometru) necesar persoanei pentru a parcurge aceasta distanta. Viteza se obtine impartind distanta de 10 metri la timpul astfel masurat (in secunde). Pe parcursul testului, este permisa utilizarea dispozitivelor de asistare a mersului (baston, carja, cadru), dar nu este permis ajutorul fizic al altei persoane. Este indicat ca persoana testata sa utilizeze o viteza de confort in timpul testului si nu una impusa.
Normative*
*Valori obtinute intr-un lot de 230 adulti sanatosi.
